A masszázs célja a keringés fokozása. Helyi vérbőséget okozva fokozódik a vérkeringés, a bőr visszakapja az eredeti fiatalos rugalmasságát, az anyagcsere fokozódásával a test salakanyagai gyorsabban távoznak, lazítja az izmokat, csökkenti a hát- és gerincfájást.

Kedvezően hat a légzőközpontra és az idegrendszerre is. Felgyorsítja a sérülések utáni felépülést, megakadályozza a nem használt izmok sorvadását.

A masszázs során simító, dörzsölő, rezegtető és gyúró, ütögető mozdulatokkal frissítem fel a szervezetet, mely csökkenti a fájdalmat (pl. stresszes fejfájást), enyhíti az álmatlanságot, fokozza az éberséget.

Mégis ami legjobb benne, hogy elősegíti a relaxációt és csökkenti a stressz hatását, mely a mai rohanó világunkban elengedhetetlen és mindenképpen felüdülést jelent.

Tovább

A hátfájás az egyik leggyakoribb oka a masszőr felkeresésének. A hátmasszázs célja a hát-, nyak és a deréktáj izmainak lazítása, illetve ezen testrészek vérellátásának javítása.

A mindennapi megterhelés és stressz során izmaink görcsössé válnak, melyen egy hátmasszázs is segíthet.

A hátmasszázs során a vendég a hasán fekszik, bokája alá hengerpárnát helyezek, hogy izmai ellazuljanak. Ez a masszázs az emberekben kifejezetten jó érzést kelt és különösen alkalmas a feszültségoldásra.

Leginkább ülőmunkát végzők számára javasolt, a helytelen testtartásból adódó hát- és derékfájás ellensúlyozása céljából. A kívánt hatás eléréséhez kúraszerűen alkalmazott terápia javasolt.

Tovább

A test fájó pontjait és a kapcsolódó feszítő izmokat – amennyiben azt lehet és megengedett – masszázzsal ellazítom, majd a hagyományos masszázskrém, illetve olaj helyett gyógynövényalapú, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító balzsam bemasszírozásával enyhítem a tüneteket.

A kezelést az első időszakban célszerű – a fájdalom függvényében – rendszeresen megismételni.

Ez a masszázsfajta fontos szerepet játszik a sérülések vagy műtétek utáni rehabilitációban.

Tovább

Az illatterápiát a természetes gyógymódok közé soroljuk. Az aroma jelentése illat, a terápia pedig kezelést jelent. Az aromaterápia tehát nem más, mint egy olyan kezelés, amely az illóolajok bőrbe történő masszírozásakor fejti ki jótékony gyógyhatását.

Ez a masszázsfajta javítja testi- és lelki állapotunkat, valamint szervezetünk állóképességét.

Továbbá nem elhanyagolható, hogy az illóolajok belélegzése során a különféle lelki és érzelmi reakciókat váltanak ki, ezért az aromaterápiás masszázs nagyon jól alkalmazható szorongásoldásra és lelki problémák kezelésére.

A masszázs után 6-8 órán át nem tanácsos fürdeni, hiszen a masszázs alatt kezdődnek az olajok felszívódása és ez a folyamat a kezelés után órákon keresztül tart még.

Az aromaterápiás masszázst általában felsőtesten alkalmazzuk.

Stressz oldó masszázs

Az orbáncfű és a hozzáadott kiváló minőségű citrusfélék javítják a kedélyállapotát a hideg, téli estéken vagy egy fárasztó, stresszel teli nap után.

Az illatok felvidítják az érzékeit és oldják a depressziót. Valóban lélekvidító és megadja érzelmileg az erőt a gondolataink tisztulásához. Csillapítja a fájdalmat és csökkenti a gyulladást.

Borsmenta masszázs

Izomlazító, fájdalomcsillapító, fejfájás és megfázás ellen javasolt.

Levendula masszázs

Főként antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatása van. Enyhíti az izomfájdalmakat, nyugtató hatású.

Tudj meg többet az illóolajok hatásairól:

http://aromax.hu/hu/aromaterapia/

Tovább

Tudtad, hogy az arcmasszázs nem csak a kényeztetésre szolgál, hanem rengeteg hasznos hatása is van?

A naponta vagy heti rendszerességgel végzett arc masszázs felpezsdíti a vért, és stimulálja a nyirokedény-rendszert.

Az arcmasszázs célja a szövetek rugalmasságának és feszességének megtartása, az öregedési tünetek megelőzése, kialakulásának késleltetése, a szervezet frissítése, fáradtság csökkentése.

Masszázs hatása a bőrre:

• Javul a hám ellenálló képessége, elősegíti az elhalt hámsejtek leválását
• Felgyorsulnak a kötőszövet élettani folyamatai, fokozódik a sejtek, a rostok képződése, lassítja az öregedést
• Egyenletessé teszik a mirigyek működését, így az általuk termelt váladék gyorsabban távozik
• Csökken a mitesszerképződés
• A bőr hőmérsékletének emelkedése javítja a tápanyagok felszívódását
• Biztosított a bőr hidratációja, ami sima és bársonyos lesz.
• Rendszeres masszázs megváltoztatja a zsírszövet eloszlását, mennyiségük csökken.

Tovább

Az ember egyik legjobban igénybevett része a lábfej és a talp. Testünk teljes tömegét a lábaink hordozzák. Különösen fontos, hogy az ennyire terhelt testrészünkre is figyelmet fordítsunk.

A talpmasszázs gyógyító terápia, ma már az orvoslásban is elfogadott (kiegészítő) gyógymód. A természetes gyógymódok célja, hogy támogassák, erősítsék a szervezet saját gyógyító erőit.

A szerv energiaszintjét növeljük a talp masszírozásával. A megfelelő zónák masszírozásával nő a hozzárendelt szervek vérbősége, javul az anyagcseréje, nyirokkeringése, ezzel mozgósítja a szervezet öngyógyító erőit.

A talp masszírozása megelőzésre, frissítésre, regenerálásra, gyógyításra is alkalmas.

Célja: az energetikai egyensúly helyreállítása, amely az egészséges életműködés feltétele.

1 kezelés alkalmával 20 perc a talpmasszázs (10-10 perc/láb).

Tovább